2019年05月10日

朝活、夜活


こんにちは!学志舎コーチの塚田真菜です。

あっという間に新しい学年になり、1ヶ月が経ちました。
2年生になり、先輩になったのかとしみじみ実感しています。

そんな私が最近はまっているのは、モーニングルーティーンや
ナイトルーティーンの動画をドライヤーなどをしながら見ることです。
その名の通り、毎朝なにをしているか、毎夜なにをしているかをビデオにしたものです。
私は睡眠欲に弱いので、朝も夜も充実した時間を過ごせていません。
YouTubeに載っているルーティーン動画では、
憧れるような朝や夜を過ごしていて、
自分もこんな習慣をつけたいと思うようなものばかりです。
(中には私のようにバタバタした朝や
特に何もしない夜を過していて
自分を飾っていないところがいい動画もありますが…)

それを見る度に、私も自分を高められるような朝や
夜を過ごしたいという気持ちになります。
そうするためには、朝もう少し早く起きて時間を作ったり、
夜眠くても頑張ってスキンケアをしたりする必要があります。
1日それをやり遂げることはできても、次の日は上手くいかず…
私のルーティーンになるのはまだまだ時間がかかりそうです。
実習や勉強で忙しい2年生ですが、生活に華を与えながら頑張りたいものです。

今日も1日頑張っていきましょう!💪





posted by coach at 22:39 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。